Rumo aos 100?!

Qual é o segredo para viver muito tempo?

Não consigo imaginar o que é fazer 100 anos mas sempre falo que quero ser aquela velhinha ativa que ainda dá cambalhota. Ok, cambalhota pode ser um pouco avançado, mas aquela velhinha que ainda tem sua mobilidade pra ir e vir. 

Estudo há muitos anos sobre as blue zones e é um tema que sempre amei. Conheci o trabalho do Dan Buettner na faculdade e faço de…