Pra mim, ao contrário, fazer atividade física entrou na minha rotina. Nem penso, só vou. Controlar a alimentação é o tipo de alimento que é muito difícil… detonar uma barra de chocolate, um pacote de bolacha eu faço em minutos e depois sofro por horas
Lu, minha maior dificuldade era tomar agua, sabia?! E foi um hábito que eu consegui construir este ano. Agora, to lutando para voltar c a atividade física… tenho estado meio desanimada, confesso!
Pra mim, ao contrário, fazer atividade física entrou na minha rotina. Nem penso, só vou. Controlar a alimentação é o tipo de alimento que é muito difícil… detonar uma barra de chocolate, um pacote de bolacha eu faço em minutos e depois sofro por horas
Lu, minha maior dificuldade era tomar agua, sabia?! E foi um hábito que eu consegui construir este ano. Agora, to lutando para voltar c a atividade física… tenho estado meio desanimada, confesso!