Planejamento alimentar

Mandamentos da cozinha: quem não cozinha, não opina.

Desabafos sobre carga mental e 8 receitas para você incorporar no seu repertório e reproduzir de forma automática.

jun 5 •

Paula Valansi & Luisa Zuffo

Se você for testar uma receita, que seja essa:

frango desfiado coringa, cheio de sabor, enriquecido e muito prático!

mai 8

Manual da salada #02

Muitas pessoas comem salada por obrigação, porque sentem que faz bem para elas, bom mesmo é ser do time que come com prazer porque é deliciosa!

mar 20

Planejamento alimentar #6

O que tem pra comer hoje?

out 31, 2024

Planejamento alimentar #5

Já pensou em congelar as proteínas para facilitar e agilizar as refeições do dia-a-dia?

out 10, 2024

Essa carne é boa para quê?

dúvidas e devaneios alimentares e um guia de cortes de carnes para o leigo

out 3, 2024

Planejamento alimentar #4

Já pensou em congelar as proteínas para facilitar e agilizar as refeições do dia-a-dia?

ago 15, 2024

Planejamento alimentar #3

Já pensou em congelar as proteínas para facilitar e agilizar as refeições do dia-a-dia?

jul 4, 2024

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