O expatriado vive um degrau abaixo

1 ano de Pretória, algumas considerações sobre expectativas, adaptação e um 'causo' sobre fazer arroz no alto da montanha.

fev 5 • Paula Valansi & Luisa Zuffo

18

6

1

janeiro 2026

DO LIVRO AO PRATO

Venha conhecer essa nova série que promete (e vai entregar) muita comida boa.

jan 29 • Paula Valansi & Luisa Zuffo

7

2

5 preparos com carne moída | Tour do freezer #7

Preparos que vão garantir comida caseira na sua alimentação com praticidade (inclusive nos dias mais corridos).

jan 22

14

6

Produção invisível: da carga mental ao colaborativo

Quem organiza, quem executa e quem pode apenas existir e nossos votos para 2026!

jan 15 • Paula Valansi & Luisa Zuffo

10

2

Rio 40º #02

Alguns restaurantes para a sua temporada carioca.

jan 8

12

2

1

dezembro 2025

Vale a pena ver de novo #02

Um ano de cozinha, audiência e as receitas mais amadas de 2025!

dez 18, 2025 • Paula Valansi & Luisa Zuffo

12

4

Tour da África do Sul #01

🇿🇦 Três capitais, doze idiomas, braai, biltong e um despertador histérico que não usa soneca.

dez 11, 2025 • Paula Valansi & Luisa Zuffo

14

9

Index Thermomix - Natal Cookidoo

Receitas para sua ceia!

dez 11, 2025

10

Receita de família: pudim congelado

Resgatando receitas de família com sabor de memória afetiva.

dez 4, 2025

9

3

novembro 2025

Nossas Pitadas #15

Presentes de Natal e inspirações!

nov 27, 2025 • Paula Valansi & Luisa Zuffo

13

5

1

A rotina de planejamento alimentar com Priscila Leal

Um bate-papo para entender o planejamento alimentar de diferentes perspectivas.

nov 20, 2025 • Paula Valansi & Luisa Zuffo

10

12

51:03

Seletividade alimentar: um relato pessoal.

causos e algumas considerações para navegar esse tema.

nov 13, 2025

8

5